Tre män satt och skröt över vilka uppgifter och krav de hade på sina fruar.

Den första mannen hade gift sig med en kvinna från östkusten och han hade

bestämt ställt krav att hon skulle sköta disken och städa huset.

Det tog ett par dagar utan att han såg något, men på tredje dagen kom han

hem till ett rent hus med disken diskad och undanställd.

Den andra mannen berättade att han hade gift sig med en kvinna från norra Sverige

Han hade gett frun tydliga order att det var hennes uppgift att

sköta all disk, matlagning och städning.

Första dagen såg han inga resultat, andra dagen såg han att det blivit lite bättre.

Tredje dagen såg han att huset var välstädat, disken klar och det stod en

vällagad middag på bordet.

Den tredje mannen hade gift sig med en kvinna från Skåne.

Han hade sagt till henne att hennes plikter var att hålla huset välstädat, diska, klippa gräsmattan,

sköta tvätten och varm mat skulle stå på bordet varje dag.

Han sa att första dagen såg han ingenting, andra dagen såg han heller ingenting.

På tredje dagen hade svullnaden lagt sig såpass att han kunde se lite på ena ögat.

I alla fall nog för att fixa en macka och fylla diskmaskinen.

I natt vaknade den här lilla fröken med 39 graders feber kl 0130. Hostade jättemycket och under näsan stod det grön 11a. Hennes vänsteröga är svullet och geggigt! :(

Jag jobbade mellan 0630-0930, sen hem och avlöste Johan.

Freja var glad och lekfull när jag kom hem, ingen feber, men inte på topp!



Men energin tog snabbt slut och hon kröp upp i soffan och bäddade ner sig. Kollade på Bolibompa och mös.



ser det inte så jättetydligt, men hennes vänsteröga är helt svullet. Stackars min lilla tjej!

Fast hon har åtminstone den goda tajmingen att bli sjuk när det drar in ett snöoväder över Malmö!

  

Snön vräker fortfarande ner utanför fönstret och det blåser som fasiken! Vilken tur att jag är inne tillsammans med min guldklimp.

Var kommer snackemostern in?? Jo det ska jag berätta för er.
Freja har den senaste tiden tagit ett JÄTTEKLIV i sin språkutveckling.

Många nya ord och meningar!

I lördags sa hon:

-Mamma, macka och kaffe!

Andra meningar som vi fått höra här hemma den senaste tiden är:

- Älskar daj!
- Mamma cykel, pappa bil!
- Du/pappa/Freja sitter där/här!
- Min mat/majs/sko/mössa/docka/vagn
- Freja musik! (säger hon och ställer sig vid radion)
- Upp Frejas rum (står vid grinden i trappen och vill upp på sitt rum)

Det är av ytterst vikt vems saker som är vems. Hon är mycket kramig, pussig och busig.
Hon sjunger mycket, ofta och hyfsat tydligt!

Lilla Snigel är en favorit, och den kan hon hela utan till. Sen blir det ett och annat "blinka stjärna där" och "lille katt". "tipp-tapp" och "i ett hus" hänger fortfarande kvar sedan luciaövningarna!

Idag lyckades hon säga Craig (fast det lät mest som ägg, men ändå) och så sa hon köttbulle! hihi
ja, och imorse när jag skulle ge henne alvedon för att sänka febern så sa hon:

Freja medicin! <3

Finaste fin!!!

för övrigt så är hon helt tokig i majs och bönor. I helgen var hon hemma hos sin farmor och farfar och när det var dags för mat så bestämde fröken sig sonika för att plocka ut ALLA kidneybönorna från salladen med orden: Frejas bönor! Sen tvingade hon farfar att hjälpa henne sortera ut bönorna från blommorna (som hon kallade ruccolan hihi). Och när bönorna var slut så började hon plocka ut majsen istället haha

  

Igår när jag kom hem från jobb så var jag SÅ trött och hade galet ont i min rygg så jag hoppade faktiskt över min träning. Jag fick faktiskt ångest, men jag orkade inte.

Men idag så körde jag extra hårt... och jag ska köra ett pass till ikväll när Johan kommer hem.

  

Jag ÄLSKAR mitt wii

Jag har ju köpt en ny klänning!
Tycker att den är lite lång, så jag ska sy upp den, men annars gillar jag den.
Fast Johan tycker att det ser ut som en städrock som gamla tanter har!

Men då får jag väl vara en tant då!

Igår, tisdag 26 januari,fyllde Lovisa 1 år!
Detta firade vi med paket, kakor, tårta, sång och massa mys redan i lördags!



Är det kalas så ska man ha hattar =)

  

Lovisa sken som en sol hela tiden, lilla pluttan, redan ett år!



Partyprinsessan



Läckerheterna!!!! Mumsigt värre.... åt nog lite för många kalorier... borde nog ha sprungit hem från Osby ;)

Nästa lördag är det Tuvas dags!

Jag håller ännu igång mig 30 dagars utmaning. Jag har inte fuskat en enda gång. Jag är riktigt stolt över mig själv.
Det är riktigt kul att träna, och Freja är så söt och stöttar mig.

Hon får den ena kontrollen (utan batterier) och så gör hon också benböj, hoppar, springer, utfall osv.
Hon är världens bästa hejarklack =)

Jag har "slarvat" lite med mina points. dvs jag har inte räknat dom, men jag har inte heller ätit massa onyttigheter, så jag har inte synda. Jag har bara så svårt att komma in i det nya pro-points-tänket. Men jag måste ge det en ärlig chans...

Får hoppas att Johan kan komma hem i tid på onsdag denna veckan så att jag kan komma iväg och väga mig och vara med på ett möte och verkligen få en genomgång på hur det fungerar. Mamma är så kass, hon har gett upp, det gör hon alltid.... dålig karaktär... även om jag vet att hon vill. Men å andra sidan så tog det ju en tid innan man själv kom in i det!

Hur som helst, vikten står fortfarande still, vilket är okej, så länge man inte går upp, och så länge det händer andra saker med kroppen.

Centimetrarna har iaf försvunnit nu sedan jag satte igång med träningen. Känns toppen.

Mätte mig senast den 4 januari, och idag den 24 januari (tre veckor senare) är resultaten:

Vad: 33 cm (-2,5 cm)
Knä: 36,5 cm (-2 cm)
Lår: 52 cm (-1 cm)
Höft: 119 cm (-1 cm)
Midja: 104 cm (-3 cm)
Byst: 110 cm (-1 cm)
Hals: 32 cm (-1 cm)
Överarm: 30,5 cm (-0,5 cm)

Jag har tappat 12 cm på tre veckor.

Känns bra!
I AM ON!!

Vi började med att räkna upp kusinerna för att sedan hamna hos en av Frejas absoluta favoriter, Faster Emma!

Ja ni ser ju själv.... det är uppenbart ngt visst med Emma ;)
Och hörde ni att Freja kallar kusin Hector för traktor (hihi det gör hon bara för att jävlas)

Sen har Freja vägrat säga Johan i flera månader, hon har bara skrattat när man frågat henne om hon kan säga Johan. men idag så sa hon det för första gången!

Igår hade vår lilla loppa namnsdag!



Freja tackar för alla gratulationer hon fick via facebook, bloggen och sms =)

 jag varken orkar, hinner eller har motivation till att blogga för stunden....

kanske kommer ett roligt innehålls rikts inlägg imorgon ;)

Idag hämtade jag ut ett paket på posten, adresserat till Freja!

I paket fanns en ljusstake vid samma namn, därav en passande gåva till vår lilla loppa!



 

Det saknades tyvärr en skruv, men jag gav mig inte. En sådan fin och omtänksam gåva skall bara bli komplett, så jag plockade fram min skruvlåda (JA jag har en sådan haha)



Och jag hittade en skruv som passade perfekt! =)

Till denna fina gåva kom ett tillhörande brev. Ett brev med väl valda ord, och jag hr läst det nu fem gånger, och varje gång börjar jag gråta.

Inte för att jag är ledsen, inte för att jag blir arg eller besviken. Utav av lycka, av glädje och av kärlek.

Marianne, ibland tror jag att du är min ängel på jorden!

Dessa fina ord skrev Marianne till Freja, och dom är SÅ sanna, jag kunde inte ha sagt det bättre själv!
Och jag hoppas att Marianne och hennes underbara familj förstår hur tacksamma vi är för att ha er i mitt/vårt liv.

Om inget annat hoppas jag att detta här inlägget kan förmedla lite av all den kärlek som jag känner för er!



*kärlek*

Tack för att du finns i mitt liv, och för att du är gjord av kärlek rakt igenom!
Underbaringen!!!

-Jag har sett hur mamma gör... nåt i stil med det här!!





och sen är det bara till att köra!



Sådär!



FÄRDIG!!
-Nu va jag duktig va???

Igår var vi bjudna på middag hos våra vänner på fashionabla Limhamn!
När man är hemma hos dom så brukar jag alltid låtsa att jag är prinsessa och att deras hem är mitt slott, för det är så det känns när man är där!

GIGANTISKT hus har dom!
Helt galet... förstår inte att någon kan bo sådär... så egentligen är jag inte avundsjuk, alldeles för mycket att städa. Känns lite opersonligt, inte så ombonad och alldeles för stora öppna ytor, det ekar!

Men det är ett häftigt hus....


Hallen sett från ytterdörren och in mot husets hjärta



Allrum med sjukt coola stolar, dom älskar jag!
Högt i tak.... stora fönster och stora öppna ytor som ni ser.



Vardagsrum, en "trappa" ner från köket.... öppenspis, stora fönster.....
klent möblerat ;)



Vacker, fin trappa upp till ovanvåningen som bjuder på tre sovrum, ett badrum, allrum med stora fönster och även en STOR balkong! Och säkert 5 meter i takhöjd!

  

Freja hade superkul där hemma, roliga stolar att snurra i när man pratade i telefon... en gigantisk trappa att klättra i (även om hon faktiskt slutade och lödd när jag sa till henne) och så lyxen... att få slicka vispen efter att grädden var färdigvispad.... bara sånt som söta tjejer på 19 månader kan flörta sig till ;)



Mycket god efterrätt... bakad med kärlek, socker och smör ;) hehe

Precis sånt som man blir bortskämd med i slottet!

Jag är kär i mitt wii active.
Shit va bra det är, och det är roligt också... och svettigt.... och jobbigt!

Igår hade jag verkligen ingen lust alls att träna, hade galen träningsvärk i låren efter senaste passet, och ville egentligen skita i gårdagens pass, men det gjorde jag inte, för SÅ lätt kan man inte ge upp. Jag tänkte först ändra till low och mesa... men jag gjorde aldrig det.

Och som en skänk från ovan fick jag informationen när jag startade dagens utmaning: Idag ska vi låra dina ben vila, eftersom du tränat dessa ganska hårt senast (No kidding).

skönt... så passet gick bra och jag var mkt nöjd efteråt.
Somnade dock redan kl 22, helt slut i rutan!

Idag slutade jag tidigt, kl 14. Det gör jag varje fredag...lyxigt.
Så dagens träningspass är redan avklarat, vilket känns sjuktbra!

Eftersom jag både hade mer energi och ingen träningsvärk i låren idag så tog jag i extra hårt.
Helt genomsvettig..... Kändes jättebra!!

Imorgon är det vilodag... tjooohoo!!!



TREVLIG HELG PÅ ER!

Freja har haft en mycket aktiv vecka!

I måndags var det sångstund nästan hela kvällen. Hon har fått en specifik favoritsång, och man hör faktiskt riktigt tydligt vad det är hon sjunger... hör själv:



I förrgår hade hon fullt upp med att dekorera sig själv! Det här är ett bildbevis på varför småtjejer som Freja ska rita med kritor ;)



Sen har vi varit iväg på bvc och gett Freja den andre sprutan för svininfluensan. Och det gick riktigt bra. Hon grät inte ens, men hon gav sköterskan "onda-ögat". hehe

Efter vi varit där så fick Freja följa med mig tillbaka till jobb, jag hade en del jag var tvungen att avsluta, så Freja fick agera assistent.



Hon satt fint vid mitt skrivbord och ritade, och så hälsade hon glatt på alla som gick förbi. Helt i enlighet med Scandics policy, där man ska hälsa på gästen innan gästen hinner hälsa på dig!!! Jag ser redan en blivande konferensansvarig i Freja ;)



Freja har under veckan också fortsatt med sin förkärlek till mössor. Mössan/mössorna ska på i tid och otid.... Ni ser själv... pyjamas och mössa, det är det nya, heta modet 2010. Igår hjälpte hon mig att moppa golvet... blev bra, men tog lite längre tid än vanligt :)

Freja hälsar er alla trevlig helg!

Igår unnade jag mig ju lite vardagslyx på min födelsedag!
Färgade håret och när färgen verkade så tog jag mig ett bad =)

Sen när balsamen verkade hade jag klädprovning... mkt kläder som helt plöstligt passar nu!!! Superkul!
Så det här är ett ego-inlägg!

  
Innan                          Under                  Efter



Jag ÄLSKAR mitt badkar



Jag måste vara lite ego och visa denna bilden! Det här linnet köpte jag för 3 år sedan. Det har ALDRIG passat. (det är linne ej bomull så det finns inte ett uns strech i tyget) Men nu får jag det på mig... tight... men ändå!!! Fan va jag är stolt över mig själv!

  

förutom linnet så passade plötligt en vit topp och en ljusblå/vitrandig skjorta!!!

Idag stod tredje dagen på 30-dagars utmaningen på schemat.
Jag var inte alls manad.... var trött och frusen.... och ville bara gå o lägga mig, men ICKE tänkte jag!

Så jag körde på! Och blev snabbt varm. Körde på medium idag... men dagens pass var mest fokuserat på "upper" så jag tyckte det var lite mesigt, så jag skapade ett eget pass när det var avklarat.
Tre omgångar löpning, två omgångar med tuff tennis och två omgångar med tuff boxning. Jag var helt slut efter det!

Men shit va stolt jag är över mig själv! I natt kommer jag sova gott! Man är ju rätt mör efter första dagen tillbaka i verkligheten också, efter tre veckors semester!

Men.... I did it! and I´m on!
Beach 2010 here I come!

Redan igår så började jag fira min födelsedag. Detta med middagsbjudning för familjen Florén. Fritz och Christin skulle egentligen också ha kommit, men tyvärr så har Fritz blivit galet förkyld och fick stanna hemma i sängen istället!

Men vi hade det trevligt. Mycket fokus på barnen blev det igår. Freja och Elias kollade fint på Babar en stund, men mest så tyckte jag att de små liven bråkade om vem som skulle leka med vilka saker. Värsta hierakin. Tuva fick absolut INTE leka med Frejas saker, Freja drog Tuva i håret, och Elias skällde på Freja för att hon var dum mot hans lillasyster, varpå han själv sedan puttade Tuva och tog leksaker från Freja... Dom är söta dom små liven... Men Freja sa ifrån till Elias. Så dom skötte det ganska bra själv faktiskt. Men Freja sa iaf förlåt till Tuva, och när dom gick hem så var dom alla vänner ;)

  

Det var en mysig kväll med goa vänner, god mat, god dricka... och massa goa kramar från lilloppan!



Sen idag då, min födelsedag, så hade jag bjudit in till kaffekalas. Men dessvärre kunde mina föräldrar inte komma för mamma är också dunderförkyld och syrran kunde inte komma för Marcus har det precis som Freja hade det i veckan, 40 graders feber vill säga :(

Men dagen har varit bra iaf!

 
Freja började morgonen med ett stort: Grattis! med tillhörande hurrande! *fnissar*
Och presentöppning kl00.01 blev det också. Fick ABBA singstar av Johan! Vilken lycka!!

Så innan kaffekalasets start så körde jag 6 låtar, men resultatet: SINGSTAR!!! hihi

Passade även på att färga håret innan lunch




Klockan två knackade iaf min kära morbror och hans familj på dörren och kort därefter kom min kära svärmor och svärfar! Lagom med folk, mysigt och det är väl så man ska fira sin födelsedag, men folk man tycker om <3


Lite hembakat och lite köpekager ;)

eftersom jag bjöd på fika så fick jag presenter *fnissar*

 
Liljor och presentkort på SF av min morbror

 

Ännu en bukett tulpisar (svärmor har koll) och pengar fick jag av svärföräldrarna! Alltid trevligt!

Nu ska jag vara social med mannen... spela lite buzz =)
Sen får man väl försöka komma i säng i tid, det är ju dags för jobb igen imorgon efter 3 veckors ledighet!

 Fantastiskt roliga tycker iaf jag!!!

Den man ligger med får bädda.

Den som tar, han har.

Det man inte minns, har inte hänt.

Det man inte vet, har man ingen aning om.

Det vi inte gör idag slipper vi göra om i morgon.

Förtala är silver, förtiga är guld.

Gammal kärlek kostar alltid.

Har man slagit yxan i båten får man ro som fan.

Liten stuga kallas ofta stort dass.

Man måste kyssa många grodor innan man hittar sitt svin.

Den som bara kollar i backspegeln kör oftare i diket.

Den som dricker ensam har bara sig själv att fylla.

Den som gräver en grop åt andra får 88:50 i timmen.

Den som spar han har men inte roligt.

Det finns inga dumma frågor, bara dumma människor..

Det man inte har i huvudet får man ha mellan benen.

Det som inte tar död på en... får en i alla fall att må riktigt dåligt.

Det är med kärlek som med whisky, den tar slut.

Dåliga flickor är inte det sämsta.

Framtiden var bättre förr.

Friskt vågat, halva inne.

Först till skrivarkön får först skriva ut.

Hårt arbete lönar sig i framtiden, lathet lönar sig nu.

Ju fler kockar desto större fackförening.

Kvinnans list övergår när mannen får stånd.

Livet är hårt, men orättvist.

Man har inte roligare än man köper ut för.

Man lever bara en gång och många inte ens det.

Obeslutsamhet är nyckeln till flexibilitet.

Problem är till för att skjutas upp, för att sedan glömmas bort.

Ropa inte gay förrän du är inne i häcken.

Älska din nästa, men var diskret.

Även den starke får ta i när han skiter.

Även i de lugnaste vatten drunknar man.

Hade min morfar levt så vet jag precis vad han hade ringt och sjungit för mig:
-Med en enkel tulipan, på bemärkelse dan, jag har den äran, jag har den äran att få gratulera! <3

Den ringde han nämligen alltid och sjöng för mig!!! Kanske är det just därför som tulpaner är min absoluta favorit blomma, och jag får åtminstone en bukett med dessa vackra blommorna på min födelsedag. Jag en redan igår av Johan!

Idag blir det kaffekalas hemma, dessvärre blir vi inte så många, då förkylningarna har slagit rot hos en del familjemedlemmar, och andra måste dessvärre jobba. Men det tar vi igen vid ett annat tillfälle! Jag har hela frysen full med kakor! =)

Nu ska jag sätta färg i håret och sen ska jag sätta mig och sjunga singstar, fick nämligen ABBA-singstar i present av Johan!!! HURRA!!!!

Puss och kram på er

Våra kära vänner i Rostock har nu äntligen blivit föräldrar!

Idag den 9 januari kl 0450 och 0502 tittade Emil och Thea ut!

Emil, 49 cm och 2920 gram
Thea, 50 cm och 3080 gram

Som vi har väntat på dessa små liven.
Välkomna till världen!

Nu måste vi ju snart åka till Rostock så att jag får mysa med bebisarna!!!

Hej på er alla glada!

Här sitter jag i soffan som en stelpinne! *garvar*



Imorse vid 10-tiden satte jag på mig träningskläderna och körde pass nr 2 på min 30 dagar utmaning!

Riktigt roligt!
Men jag fegade ur lite idag, ändrade till low-program istället för medium. Jag har nämligen en mega-deluxe-träningsvärk efter första passet igår. tänkte att det är bättre att kunna utföra ALLA momenten i low-programmet än göra momenten halvdant i medium!

Blev trots detta svettig, och taggad till tusen. Så efter att mitt low-pass var över, (lyckades genomföra det på 25 minuter och 1 sekund. Gårdagens pass tog 26 minuter och 47 sekunder. ) så körde jag tre pass med boxning, körde tre tuffa omgångar, svetten fullkomligt rann av mig efter det!



Väldigt nöjd med min träning för idag! Kanske blir lite till ikväll när jag måste visa familjen Florén som kommer på besök!

Men ikväll ska jag äta chokladpudding med gott samvete och njuta av att jag faktiskt har kommit igång med min träning igen.

Något stel av träningsvärken, men nöjd och lycklig =)

Jag har blivit värsta bakfreaket!

Men sanningen är den att vårt underbara kök är så inbjudande till att baka i, laga mat i... umgås i.... Så jag vill vara där hela tiden!

Igår bakade jag två kakor till mitt födelsedagsfika på söndag.
Två helt nya recept!

Kokoskaka och morotskaka!

Smet: 2 dl socker, 2 ägg, 2 dl mjöl, 2 tsk bakpulver, 1 dl kokande vatten

Gör så här:

Vispa ägg och socker poröst. Blanda ihop mjöl och bakpulver. Blanda sedan i det i äggsmeten tillsammans med vattnet. Grädda i en smord form beströdd med kokos i 175 grader i cirka 30 minuter.

Topping: 50 g smält smör, 1 äggula, 1/2 dl strösocker, 2 msk vaniljsocker, kokos

Smält smöret och rör i äggulan, sockret och vaniljsockret. Stick många hål i kakan med t.ex en tandpetare eller baksticka och häll sedan över toppingen. Strö på med kokos.

500 gram morötter
4 ägg
2,5dl socker/går även bra med hermesetas lättströ
80 gram hasselnötter
2,5 dl vetemjöl
2,5 tsk bakpulver
2 tsk kanel
0,5 tsk kryddnejlika
1 krm salt
1 citron (skal o saft)

1. Sätt ugnen på 175 grader.

2. Skala och riv morötterna fint. Vispa ägg och Hermesetas Lättströ vitt och pösigt. Mal nötterna. Tillsätt vetemjöl blandat med bakpulver, kryddor och salt. Rör i nötter, citronskal, saft och rivna morötter.

3. Häll smeten i en smord och bröad form, ca 26 cm i diameter. Grädda mitt i ugnen ca 50 minuter. Låt kakan svalna och stjälp upp den.

--------------------

smakade båda kakorna igår, och dom blev fantastiskt goda!

Morotskakan gjorde jag en liten variant på, använde bara kanel då jag inte hade kryddnejlika hemma, och så använde jag hackad mandel och valnötter istället för hasselnötter, och så använde jag en lime istället för en citron! Och resultatet blev utmärkt!

det som förvånade mig mest är att det är inte ett uns smör i morotskakan! sånt gillar vi, och inte särskilt mkt socker iheller, och eftersom man kan byta ut det mot lättströ så blir det ju ett perfekt alternativ för diabetiker och för oss som vill äta smalt!

Innan lunch begav jag mig iväg till OKQ8-macken för att hämta ut mitt paket från cdon, det med mitt efterlängtade wii active i.

Påbörjade genast wii active 30 dagars utmaning.... det tog 26 svettiga minuter att ta sig igenom passet....

Helt genomsvettig var jag... och benen var som gele, kunde knappt gå upp för trappan!

 Nu sitter jag i soffan o är fullkomligt slut... shit va det tog på krafterna att röra på sig. Men det var sjukt roligt!

Men jag kommer ha träningsvärk deluxe imorgon haha

För får man träningsvärk av att göra två armhävningar så lär jag ju få träningsvärk av det här!!!
Men jag är taggad!

... ger livet en huvudvärk! Tur det finns kaffe!

Taktkänslan har hon definitivt fått av mig, men musiksmaken måste vara ett arv från din far!
HAHA

(Freja dansar loss innan tolvslaget)

Freja har varit febrig, snuvig och hostig nu i tre dagar.
Hon har haft feber på 40-grader hela nätterna i princip. Har dock lagt sig lite när alvedonen kickat in. Men så fort alvedonen lämnat hennes lilla kropp så peakar febern igen :(

Men hon är för övrigt pigg, glad och go! Allmäntillståndet är inte nämnvärt påverkat alltså!


Men imorse så kröp hon själv upp i soffan och bäddade ner sig. Mysfisen. Tittade lite på Tingeling på TV4.
Hon är så fin min lilla tjej.



Mitt i filmtittandet kröp hon upp i min famn och somnade. Det var länge sedan hon gjorde det.
Mysigt. Och ett säkert tecken på att hon inte är riktigt frisk!
Hoppas febern håller sig borta idag. Hon vaknade nämligen feberfri imorse.

Jag har sparat ett par jeans som passade mig, som nästan satt tight efter förlossningen, och då menar jag inte bara över magen. Dessa byxor är i storlek 54..... såhär sitter dom idag!





Ja en sak är säkert... dom passar inte längre ;)



Till och med Freja får plats i byxorna nu haha

"Jag sådde några blommor
en för varje vän
Jag tror att de var fyra
men särskilt minns jag en
Det blev höst och vinter och blommorna de dog
på våren kom de åter men bara tre stod kvar och log
Så kom det stora regnet med moln så stora grå
och nästa gång jag såg dem så var de bara två
Sen så kom då solen med allt de ljus den har
och plötsligt står där ensam en liten blomma kvar
Du härdades i solen
du drunknade i regn
En sak är då säker
du är en verklig vän"



Jag är verkligen lyckligt lottad!
Jag har nämligen världens finaste vänner!

TACK alla ni som har kommenterat mitt förra inlägg om min viktresa.
Ni är verkligen underbara. Det är för att jag har vänner som er som jag vågar vara såhär ärlig!

Det är ju så, en sann vän är någon som vet allting om dig, men tycker om dig iaf!
NI gör mig stark!

TACK!

Nu ska jag vara helt ärlig mot er och mot mig själv!
Nytt år- detta året är mitt år! Det har jag besämt mig för!

Så här kommer sanningen!



Ingen vacker eller smickrande bild. Men det är såhär sanningen ser ut.
Bilden ovan är tagen i slutet på juni 2008. Freja är 3 veckor gammal.

Vågen visade 130 kg!

Tre dagar efter förlossningen visade vågen 142 kg, och jag trodde att jag skulle dö! Det fanns inte på världskartan att man kunde väga SÅ mycket och definitivt inte jag! Jag har alltid varit en "stor" tjej men det här var definitivt min gräns. Därför så skrev jag in mig på viktväktarna den 23 juni 2008.

Startvikt på viktväktarna: 129,8 kg!

Min kropp och jag talade inte riktigt samma språk, jag ville rasa i vikt medans min kropp ville spara på det mesta för att jag skulle kunna ta hand om Freja. En uråldrig gen i kvinnokroppen som bara funkar så, inte mkt man kan göra åt saken. Men jag fortsatte ändå med viktväktarna, och la grunden till ett sunt mattänk och skapade en medvetenhet om min kropp och vad som var bra för mig!

När jag började på viktväktarna så mätte jag mig på olika ställen på kroppen, och när vikten stod still, vilken den gjorde väldigt länge såg jag åtminstone skillnaden på centimetrarna.

Mina startmått:

Vad: 43 cm
Knä: 46 cm
Lår: 78 cm
Höft: 143 cm
Midja: 133 cm
Byst: 129 cm
Hals: 37 cm
Överarm: 37 cm

Totalt: 646 cm i omfång (ni förstår hur jag menar)

I januari 2008 började jag träna på friskis och svettis, och kom för första gången i mitt liv igång med träningen på riktigt. Inte en massa snack, utan jag tränade regelbundet och det kändes faktiskt bra i kroppen!

Men i juli 2009 började jag få panik för att vikten inte rasade i det tempot som jag önskade. Jag tyckte jag kämpade alldeles för mycket för att resultaten skulle utebli. Därför kontaktade jag en läkare som är kopplad till överviktsenheten och fick då utskrivet en tablett som heter reductil. Tack vare denna lilla tablett fick jag den knuffen jag behövde i rätt riktning och kilona börja försvinna sakta med säkert.

Idag, 4 januari 2010 visa vågen 102 kilo. Jag har 3 kilo att gå ner för att nå nästa delmål på min resa. Det att bli tvåsiffrig. det känns hemskt konstigt att känns lycka över att man ska bli tvåsiffrig när man vet att 99 kilo fortfarande är väldigt mycket vikt för en kvinnna i min ålder och till min längd! MEN så kan jag ju inte tänka, jag måste tänka att när jag står där på 99 kilo så är sanningen den att jag har gått ner 43 kilo sen jag ställde mig på vågen den dagen i juni och fick hjärtinfarkt!

Mina mått idag:

Vad: 35,5 cm
Knä: 38,5 cm
Lår: 53 cm
Höft: 120 cm
Midja: 107 cm
Byst: 111 cm
Hals: 33 cm
Överarm: 31 cm

Totalt: 529 cm

Vilket är en minskning med 117 cm. Jag vet att jag vid något tillfälle i somras var nere på -124 cm, men sen slutade jag träna, och har därför lagt på mig 7 cm i midjan och höften, inte så konstigt eftersom jag slutat träna. Vikten har ju däremot inte ökat!

Jag startade på ett BMI på 46,9, när jag skrev in mig på viktväktarna hade jag ju lyckats gå ner lite i vikt på egen hand och hade då ett BMI på 42,9. Idag ligger mitt BMI på 33,7. Jag vet att det är ett förhögt BMI men det är ju 13,2 längre än när jag började min resa! Och det ska jag vara stolt över!

Jag har som målvikt att väga 80 kilo, då blir mitt BMI 26,4. Ett BMI för normalviktig ligger med 26 som översta gränsvärde, men det bryr jag mig inte om, 0,4 i skillnad är skitsamma tycker jag.. för har man haft ett BMI på nästan 47 så är det en framgång, så screw dom 0,4 säger jag *skrattar*

Första delmålet enligt viktväktarna var att gå ner 10% av sin startvikt. För mig var det 13,8 kilo, då vi rundade av neråt. 116 kg.... och det fixade jag. Nästa delmål är som sagt 99 kilo. Och vem vet kanske har jag nått det målet till på söndag. Jag kör ju en smalvecka nu med naturdiet, frukt och sallad, för att powerstarta. Sen den 11 januari är det viktväktarna all the way, och träning hemma med min wii active!

från 102 till 80 kilo, datum? 31 augusti 2010 senast! Det är 33 veckor tills dess. 22 kilo på 33 veckor, 0.6 kilo i viktminskning per vecka. Med sund mat och träning är jag i hamn innan, iaf som det följer samma kurva som jag har gjort från midsommar-jul 2009. då gick jag ner i snitt 1,5 kg per vecka. Men att sätta den siste augusti som mål är sunt, då behöver jag inte stressa!

Vet ni kära vänner, för första gången i hela mitt liv har jag lyckats med en hållbar viktminskning. Jag har jojobantat, svält mig, kräkt mig, tränat mig...stressat mig smal.... men varje gång har jag gått upp allt och lite till... men inte den här gången.

Och det spelar mig idag ingen som helst roll att denna resan startade i juni 2008 och avslutas i augusti 2010. Resan har då tagit 114 veckor. Men om det tog mig 7 år att gå upp 62 kilo så spelar det väl ingen roll om det tar 2 år och 2 månader att gå ner dom, det är ju trots allt en tredjedel av tiden det tog att gå upp den!

 
Jag i april 2004                                                                   Jag i december 2008

Pepp-bilder:


såhär såg jag ut i oktober 2006



Och såhär såg jag ut september 2003! Innan jag och Johan träffades! denna bild är 6 år gammal... Tänk om jag kan se ut som jag gjorde för 6 år sedan inom 33 veckor!!!

Behöver jag säga att jag är TAGGAD!!!!!

Jisses vad jag har "fettat" över nyår. Inte så mkt över julen iom att jag blev sjuk. Men medicinen har gjort underverk och till nyår vågade jag mig på både maten och spriten! Men i lagom mängder. Men ändå!

Tänkte vara extra snäll mot kroppen denna veckan och köra en liten powerstart med naturdiet, frukt och sallad!

  

Idag blir den här "lilla" tjejer 19 månader!

Grattis

*mamma älskar dig*

Humör: Lugn, harmonisk men lite slö!
Gjort: Inte mkt....
Dricker: Inget, men är törstig, så jag borde dricka lite vatten.
Planer: inga alls idag....
Ser på: Robinson på 4an
Lyssnar på: ljudet från tvn, och Johans dator-spel från ovanvåningen.
Äter:  En muffins med äpple/kanelsmak som jag bakade i förrgår
Bästa: Att jag är ledig ytterligare en vecka, och att jag idag beställde WII Active!
Sämsta: Att jag har märkligt ont i min höger hålfot, och att Freja är dunderförkyld :(
Väder: Kallt, kallt, kallt, men soligt! -9.8 grader ute och 15,2 grader inne när vi steg upp *brrrr*

I just LOVE it!

Var hemma hos min kära svägerska igår och blev då tipsad om Wii Active!
Och jag blev SÅ sugen! Verkar sjukt roligt, och enligt svägerskan min riktigt svettigt =)

Så nu har jag beställt det på cdon.com.

Så nu väntar jag bara på leveransen, sen ska det tränas!
Jag har nämligen ett alldeles speciellt mål i år!

Puss på er

Loppe-bus vaknade kl 0810 trots att hon inte somnade för 0040.
Detta till mitt förtret, då jag själv kom i säng 0430! Men det kan ju inte Freja hjälpa!



Men vi hade det mysigt trots tröttheten. Och lekte med kameran! det gillar Freja... linslusen!



Men efter en stund så började även Freja bli lite grinig och tröttis.



Så vi bestämde oss för att lägga oss på soffan och mysa. Såg på "Days of our lives" och sen blev det "Mer om oss barn i bullerbyn". Riktigt soff-pös-munk-tv!

 
 

Bubbel bjöds det på som välkomstdrink! Bordet var dukat och brasan brann fint i tvn ;) (vilka finesser haha)



Nyårsmys! Alla väntar på att maten ska serveras!

Kvällens meny:

* Förrätt:
Parmaskinka med sparris, tomat, parmesan o ruccola, serverades med en bit bröd
* Huvudrätt:
Helstekt fläskfilé fylld med mozzarella, soltorkade tomater och basilika, serverades med kall bearnisesås, sallad och hasselbackspotatis.
* Dessert:
Hemmagjord pannacotta med smak av After Eight, serverades med jordgubbar.

  

Vi hade verkligen en supertrevlig nyårsafton. Underbara Malin och halvgalna Marcus kom från Halmstad och hälsade på. Inte så ofta som vi träffas, därför ÄNNU trevligare när dom väl är här. Finaste Pia och goa Patric förgyllde kvällen också. Partyprinsessan Freja var på G!

 
 
 

SÅHÄR roligt hade vi det, alla var på topp!



Lilloppan kämpade tappert på... hon höll sig vaken hela kvällen. Hon dansade och showade, busade med Patric, som alltid är en favorit!

  

Efter den goda middagen vankades till wii-spelande, Marcus var inte helt nöjd med sitt resultat.... Malin var lite missnöjd hon med. Jag kan ju inte hjälpa att jag är bäst ;) Patric lyckades dock slå mig en runda i bowlingen, och därmed höja Johans high-score, och det gillar jag INTE! hehe

Freja kämpade som sagt på, preparerade henne med lite nyponsoppa och vagnen, om i fall att hon skulle somna innan tolvslaget. Men hon mös mest!

  



Tolvslaget blev lyckat. En STOR flaska bubbel följde med ut, i riktiga glas. För finbubbel dricker man inte ur plastglas! Johan har ju jobbat extra i mellandagarna hos en polare o sålt raketer, och som tack för hjälpen fick han en STOR rakettårta, som var superfin (filmklipp kommer). Och Freja var superlycklig. Hon hoppade och studsade i vagnen, utbrast gång på gång: WOW, Pang Pang! Så underbart att se!



När vi kom in så blev det ostbricka, snack och massa skratt. Det hör till, så firar man in det nya året!

en toppen nyårsafton med andra ord.

God fortsättning på 2010 allesammans!