Igår överraskade jag mannen med plankstek till middag. Älskar vardagslyx!

Min planka är gjord på:
Potatismos
Tomat fylld med ost
Baconlindade morötter
Paprika och lök (ligger under köttet)
Lövbiff
Cafe de paris-sås

Supermumsigt vart det!
Och så ett glas riktigt kall öl (alkoholfri såklart)

Vilken lycka!

Det är en bra fredag idag. Jag är nöjd med morgonens utfall.
Jag tog Frejas sulky och begav mig till bussen vid 0915. Hoppade av på värnhem, gick in på Coop Extra och handlade inför morgondagens middag. Därefter promenerade jag bort till systembolaget för att köpa lite dryck, och därefter gick jag till bussen, som givetvis dök upp direkt och jag hann åka hem på samma biljett.

SWEET!

Nu har jag ätit lunch och ska snart lägga mig och sova en stund, sen vid 14-tiden ska jag hämta Freja, och därefter ska vi hem och mysa. Jag ska dock förbereda maten till imorgon och göra ordning efterrätten.

Imorgon bjuds det på biff med bambuskott, serveras med ris och sallad. Aldrig gjort det tidigare, men det är ju så gott och lätt att göra, I´ll give it a try!

Till efterrätt ska jag också göra en nyhet, en pannacottapaj. Ungefär som cheesecake, fast man gör en pannacotta och häller över digestivekexen istället. Gott gott gott!

Kidsen får korv, pommes och sallad, och till efterrätt blir det pinnglass med strössel :)

Köpte lite dryck på systemet, Cava till fördrink, ÄLSKAR ju cava själv, och därför ger jag mina gäster det bästa. Köpt även en 5 liters öl till vår draughtmaster, ett nytt vitt vin, som jag tappat namnet på nu, och till mig själv köpte jag en flaska Chapel Hill alkoholfritt mousserat vin samt två alkoholfria öl :)

Festen kan börja!

  
 

Nice! Längtar så tills imorgon! 

Jag har velat köpa Zumba fitness på träningsdvd länge, men har inte kommit loss att köpa det.
Idag fann jag på cdon.com att det släpps ett zumba fitness till wii :)
Så jag har förbokat spelet nu, släpps den 8 april.

Men jag tänkte att det kunde vara kul att ha hemma, kanske mjukstarta nu när man är gravid, men absolut köra stenhårt när ungen sen är ute!

Dans är ju en rolig träningsform!

Igår hade vi avtackning av en kollega som går i pension.
Vi hade beställt bord på Restauang Mosaik i Malmö, ligger vid Stortorget. Har aldrig varit där tidigare, så det såg jag verkligen framemot. Det är en tapas restaurang.

Jag och min kollega slog oss ihopa och bestämde oss för 5 rätter som vi ville testa och dela. Men som vi sa, en dag som igår hade vi nog kunnat ta in 10 tallrikar och ändå inte bli mäta.
Priset på varje rätt är okej, men det är inte mkt mat, så det krävs ju att man beställer in ett par olika.

Vi körde på:

* Tomatpaj med getost! Smaken var okej, pajdegen för hård och jag saknade lite krämighet i pajen. Det var som ett färdigt skal som dom fyllt med körsbärstomater och sen strött över lite getost, med betoning på lite. That´s it!

* Oxfilé i skivor serverade med paprika. Oxfilén var himmelsk <3 Kolgrillad. Smakade grillat och fin kött smak. Inte salt eller peppar... utan fräscht. som sommar. Rekommenderas.

* Grön sparris med smör, citron och färska örter. FANTASTISKT. Sparrisen var helt rätt i konsistens. Smöret var bara ett par droppar. Flingsalt toppade... Ljuvligt. Jag är ju en "sucker" för sparris, så jag var i himlen.

* Marinerad fläskkarré på spett, kryddad med oregano. Köttet var saftigt och gott. Fint grillar. Ruccolasalladen man fick till med vitlöksdressing var fräsch och lagom i mängd. Men det var ingen WOW-känsla. Men det var gott.

* Nybakat bröd med vitlök. Supergott bröd. Men nån vitlök kände vi inte smaken av. STORT minus.

Kollegorna prövade lite andra saker, och alla verkar nöjda. Definitivt ett ställe som jag och Johan skall besöka innan bebisen är här.

Det var länge sedan jag la upp någon bild på mig själv. Så här kommer två bilder.

Har inte varit på viktväktarna på länge, men jag sköter mig hemifrån istället. Nu är det semestertider och man vill annat än att boka upp sig för möten osv. Jag kan ju det här med vv-tänket nu. 23 juni var det ju trots allt två år sedan jag skrev in mig på vv. Kanske inte den mest nitiska medlemmen dom haft, men dock en av de mest enträgna ;)

Håll i er för nu ska jag berätta något häpnadsväckande!
Idag var jag ute och joggade i parken för första gången, frivilligt i mitt liv.

det känns lyxigt och svettigt. Tänk att jag väger så pass "lite" nuförtiden att jag faktiskt klarar av att speinga utan att få ont överallt. Kändes riktigt bra.

Men nu efteråt är jag lagom trött. Fast det beror kanske mest på att jag innan min löprunda på 30 minuter körde ett 30 minuters workout-pass på mitt wii och att jag efter löprundan cyklade med Freja till willys.

SLUT I RUTAN skulle man kunna säga att jag är nu.

Haha men fasiken va bra jag känner mig.. säkert mindre bra imorgon när jag har deluxe träningsvärk ;)

Idag hade jag inga konferenser så när klockan blev 1330 så "gav jag upp", och packade ihop och gick hem.

När jag kom hem så bytade jag om och satte igång mitt Wii för första gången sedan 9 mars :/ Ja jag vet att jag borde skämmas.

Startade en ny 30 dagars utmaning och ska verkligen göra mitt yttersta för att fullfölja den.

När jag tränat klart så vek jag ihop all den torra tvätten och så dammsugade jag på nedan våningen. Nu ska jag snart hoppa in i duschen och sen hämta Freja på dagis.

När Johan kommer hem från jobb ska vi till Oxie och fira min älskade mamma.

fick rabarber av min kollega häromdagen, och därför så satte jag igång att skapa mitt livs första rabarberpaj nyss. Hittade detta smaskiga recept och slog till:

Skär 500 g rabarber i småbitar, lägg dem i en ungsform. Strö på lite socker.

Smält 150 g smör
häll i 0,5 dl sirap och 1 dl grädde, vispa ihop och dra av kastrullen

Blanda detta:
2 dl mjöl
2,5 dl havregryn
1 tsk bakpulver
2 dl socker

Blanda detta med det i kastrullen, men kastrullen ska ej stå på plattan då.

Bred geggan över rabarberna, grädda i 25-30 min i 175 grader, tills ytan är lite knäckig.
Njut med vaniljvisp eller glass.

Igår var jag på viktväktarna för första gången på 13 veckor!!!!
Jag skäms!

Men jag är stolt över mig själv för att jag kom iväg igen, för att jag inte har gett upp. för även om jag inte har varit där på 13 veckor så har jag ju tänkt på vad jag har ätit och hur jag har ätit. Man har ju lärt sig lite genom de senaste två åren. så man är ju inte helt körd.

Jag visste att vågen skulle visa plus, men inte hur mycket plus, så jag hade lite ångest igår under dagen. Men jag tänkte "va fan, jag vet ju varför jag har gått upp om jag nu har det, bara till att bryta ihop och komma igen!"

Vågen visade +1,9 kg!

aja, mindre än 2 kg på 13 veckor. det kallar jag nästan en seger.
Inget jag är stolt över, men det är skönt att veta att man har besegrat det värsta monstret.

Nu vet jag att jag kan "pausa" utan att gå upp 15 kg på en kvart.

Nu ska jag köra stenhårt hela vägen till målet!

Jag önskar att jag är i mål lagom till siste oktober.
det är 18 veckor tills dess.

18 veckor kan generar i 18 kilo om jag är duktig, nitisk och har en järnvilja och ett styrka att stå emot frestelserna.
det hade varit skönt.. men jag vet inte... hoppas kan man ju alltid.

Nu är det sommar och det känns lättare att vara hälsosam nu, så jag tror absolut att jag kan fixa det här.

Problemet har varit att jag började känna mig nöjd, stolt över vad jag har lyckats prestera, stolt över att jag har gjort det på egen hand, och överväldigad över alla komplimanger man fått genom tiden... och tänkt: Ja fan va jag är bra! Och därigenom blivit som jag sa nöjd... illa!

Illa för att jag har iaf 18 kilo till som jag vill gå ner. Men jag är stolt över mig själv för vad jag har presterat, stolt över att jag tog mig till mötet igår trots 13 veckors uppehåll, stolt över att jag inte gått upp mer än 1,9 kg, stolt över att jag faktiskt inte gett upp!

Nu kör vi, enda in i kaklet!

Jag kan! För jag har lånat hem min svärmors roddmaskin, AND I AM LOVING IT!
Helvete vilken träningsvärk jag har i ryggen och nedre delen av magen (den man aldrig annars kommer åt).

Känns riktigt bra! Hämtade hem den i fredags, tränade i fredags, vilade i lördags, tränade i söndags, ska vila idag. Sen ska jag köra igen imorgon. Försöka köra varannan dag. OCh när jag fått in det där tempot ska jag lägga till Wiiet på mina vilodagar. Samtliga träningssätt tar mindre än 40 minuter per pass att genomföra, så det är inte helt omänskligt att köra varje dag. Sen kan man ju vila på helgen en dag :)

Jag har inte varit ett dugg duktig, inte skött min träning eller mina points.
Men jag har inte gått upp i vikt, och inte ner iheller för den delen.

Men igår när mina svärföräldrar skulle komma på besök så rotade jag igenom mina kläder och hittade de här byxorna, ett par byxor som jag köpte för ett år sedan, och då passade dom absolut inte. Koftan hade jag senast på mig när jag slutade 9an. en kofta i storlek 42-44. Vilket känns nice. Eftersom byxorna jag hade på mig när jag vägde in mig på vv för snart 2 år sedan var storlek 54!

Jag pratade med svärmor igår om vv och mötena, och vi bestämde att jag skulle börja åka dit med henne igen om onsdagar, och att det skulle bli ordning på torpet igen.

Ska även låna svärmors roddmaskin. Min orbitrek har ju gått i sönder, och jag har inte kommit för mig att laga den. Men dock varit sugen på en roddmaskin länge, tror det kan vara bra träning för mig med tanke på min dåliga rygg, även mage, ben och armar tränas ju bra med roddmaskinen! Ser framemot att få låna den, får se om vi kan komma iväg i veckan och hämta den :)

...ja inte jag alltså... men min mage :/

Var hos doktorn igen igår. Har haft vansinnigt ont i min mage sedan i lördags.
Misstänkte själv magkatarr, den har ju spökat till och från sedan i julas. Och efter besök hos dr så hade jag det svart på vitt.

Tog en del prover igår. Blodtrycket var bra 125/85 och mitt Hb var toppenbra, 135.
Sen får vi se vad de andra proverna visar.

Kom fram till ett annat beslut också. Jag har slutat med Reductilen, den tablett som jag började ta i augusti förra året, som medicinering mot min övervikt.

I samrådan med min läkare kom vi fram till att Reductilen kan påverka min magsäck negativt och jag har gått ner 25 kilo sedan jag började med den, och jag är nu på rätt sida vad gäller viktminskningen. Och jag har kommit igång bra med träningen. Så nu kör jag på med viktväktarna precis som tidigare, träningen och lite mildare mat och mindre kaffe. Så får vi se hur det blir med den fortsatt viktminskningen och med min magkatarr. Men det blir säkert bra!

I onsdags svängde jag förbi viktväktarna för att bekänna mina eventuella synder.

Det var inga synder att bekänna. Vågen visade istället att jag hade gått ner 1,3 kg sedan sist jag var där!
Känns bra!

När jag kom hem sa Johan: -Om mamma fortsätter såhär Freja så är hon snart borta!
Freja blev ledsen och sa med en skakande underläpp: Mamma borta???

Nej jag skall inte försvinna, jag ska bara bli lite mindre ;)

Känns riktigt bra!

I augusti förra året när jag började jobba igen fick jag en ny kavaj. Kavajen var något liten till mig och det saknades 10 cm över bysten och lite mer än 15 cm över stussen för att jag skulle kunna knäppa kavajen. Idag, den 5 mars kunde jag käppa båda knapparna!

Sånt gillar man... trevligt när man märker det så uppenbart!

Min 30 dagars utmaning är äntligen avklarad. Det tog 56 dagar.... Det skall egentligen vara 20 workouts på 30 dagar, men med sjukdomar, arbetskvällar osv så gick det inte riktigt som planerat.

Men igår och idag körde jag de två sista dagsutmaningarna!
Imorgon ska jag starta en ny 30 dagars utmaning, fast jag tänkte lägga mig på den högsta nivån och även lägga till balance boarden. Jag har ju fått låna balance boarden av min kusin!

Så nu kör jag en ny vända, och hoppas att jag får hålla mig frisk så jag kan avsluta denna 30 dagarsutmaningen inom just 30 dagar :)

I måndags fick jag hem min spikmatta!
Har prövat spikmatta tidigare på jobb hos vår massör, och jag gillade det.

Så i måndags fick jag provtesta här hemma...



Gjorde ont i början, men efter 4-5 minuter började det kännas rikigt behagligt!



Men man va ju sådär snygg om ryggen efteråt ;)

Veckans mått:

Vad: 31,5 cm (+-0cm)
Knä: 35 cm (-0,5 cm)
Lår: 50 cm (-1 cm)
Höft: 117 cm (-1 cm)
Midja: 94 cm (-9 cm)
Byst: 107 cm (-2 cm)
Hals: 31,5 cm (+-0 cm)
Överarm: 30 cm (+-0 cm)

Totalt -13,5 cm sen den 3 februari!

Vara av 9 cm av dessa är borta från midjan, vilket känns betydligt på byxor och andra kläder.

Vågen visar -1,3 kg, detta trots att jag inte har räknat en point eller tränat på en vecka.

Förkylningen är total, hostar snart upp mina lungor och jag har ont i hela kroppen....
Men det finns väl inget "bättre bantningsknep än en förkylning" ;)

Idag på jobb kom min klädleverans.
som många vet jobbar jag inom hotellbranschen, och där bär vi uniform.
Enda sedan jag började där i juni 2006 har jag haft en ständig ångest över just detta- uniformen!

den är figursydd, små i storlekarna, konstiga modeller osv
Inte alls anpassade för oss som är lite större, har former eller långa ben.

Jag hade som delmål under min viktresa att jag skulle kunna beställa mig en kjol när jag kom tillbaka efter min mammaledighet, och beställa denna utifrån de storlekarna som finns, alltså inte måttbeställa.

Och idag kom då min kjol... och det var inte ens i den största storleken som fanns att beställa, och den passade :)

Jag beställde även ett bälte, som jag heller aldrig har kunnat beställa då de varit för korta. Och så beställde jag en kofta.

Så imorgon när jag jobbar, så kommer jag vara snyggast på hotellet ;) Iaf kommer jag känna mig snygg, trots att det är en jobbuniform!

  

Imorse hade jag egentligen sovmorgon, men eftersom Freja vaknade precis som vanligt kl 0630 och hon och Johan skulle iväg 0730 så var jag ändå uppe.

Gick jag och la mig igen? Nope... jag bytade om att körde ett träningspass innan jobb.

Har varit superpigg hela dagen på jobb... och det är definitivt något som jag kommer att göra igen.
Det var ju extra skönt att komma hem från jobb och veta att man redan har gjort sitt idag.

Men nu börjar träningsvärken i ryggen att komma... det kostar att ligga på topp!

Jag är så glad.... ny tycker jag även att träningen börjar synas.... ansiktet mitt blir bara smalare o smalare!

Och magen plattare och fastare....

Och sen älskar ja min nya tunika som jag fick av mamsen min!

Kollade mina mått och eventuella förändringar nu innan träningen för att känna ännu mer pepp!

Resultat:

Vad: 31,5 cm (-1,5)
Knä: 35,5 cm (-1 cm)
Lår: 51 cm (-1 cm)
Höft: 118 cm (-1 cm)
Midja: 103 cm (-1 cm)
Byst: 109 cm (-1 cm)
Hals: 31,5 cm (-0,5 cm)
Överarm: 30 cm (-0,5 cm)

- 7,5 cm sen den 24 januari!
Woohooo

Vågen står still fortfarande, men jag är faktiskt helt nöjd med att cm försvinner under tiden!

snart kommer vikten också att rassla till, och ännu bättre kommer det bli om jag kommer iväg till viktväktarna för vägning igen, och om jag kommer in i det nya pointsräknandet!

Men det är superkul att träna igen, I LOVE IT!
Nu märkar man definitivt hur mkt lättare man har blivit, när det tom är kul att springa (!!!!!) då har man kommit långt hihi

NÄ, nu ska jag bränna lite fett!
vi hörs!