Ja idag var det inbokat en pass vid namn stationsjympa. Lätt jobbigt redan innan, och efteråt kan jag intyga att så var fallet. Redan vid introduktionen av vad som komma skulle tittade jag på Helle och sa: "Nej du, det är nu jag tackar för mig och går hem!".
Uppvärmningen var mkt jobbigt. Hopp och studs och tjohej. Inget jag är van vid, inget jag tycker är speciellt roligt iheller. MEN det fyller ju en funktion!

Det var bra övningarna vid stationerna. Mkt styrka! Handlar, brädor, gummiband, skivstänger och kondition.

75 minuter tortyr av klass! Det var lite roligt, det är alltid intressant att få en koll på hur mycket man orkar och klarar av styrkemässigt.

När det var dags för nedvarvningen och stretching så sved det i mina ögon, SÅ mycket svettades jag! GALET!
Men som jag sa till Helle, om jag vill gå ner i vikt måste jag få upp pulsen.
Så den här typen av pass är ju perfekta, likaså stepen på torsdag! Både kondition och styrka i ett!

Så jag tror faktiskt att jag bokar in mig igen på tisdag, jag gillar att trotsa döden ;)

Nu ska jag lägga mig och dö i soffan, helt slut!
Puss på er