Friskare och svettigare!
Nya höstschemat från friskis och svettis har kommit, och det sermkt bra ut!
Många roliga pass som tilltalar både mig och Johan!
Här är passen som jag skulle vilja träna på....
Så nog ska jag hitta pass i höst som kan fungera för mig,Johan och Freja! Eller vad tror ni??
Kim for the new Susanne "KNIP" Lanefeldt ;)
Många roliga pass som tilltalar både mig och Johan!
Här är passen som jag skulle vilja träna på....
| kl | Måndag |
| 1845 | Jympa medel PM |
| 1900 | Vatten intensiv PM |
| 1945 | skivstång PM |
| 1830 | skivstång JL |
| 1900 | Jympa medel JL |
| kl | tisdag |
| 1900 | dans PM |
| 1900 | core HH |
| 1915 | skivstång HH |
| 2000 | Jympa medel puls HH |
| 1900 | Yoga 1 JL |
| kl | onsdag |
| 1900 | Skivstång PM |
| 1830 | Dans HH |
| 1930 | Jympa intensiv HH |
| 1915 | Step 1 JL |
| kl | torsdag |
| 1900 | Jympa medel PM |
| 1900 | Aerobics 1 PM |
| 2000 | Jympa medel PM |
| 1930 | Yoga 1 HH |
| 1900 | Skivstång JL |
| kl | Fredag |
| 1630 | Jympa medel PM |
| 1630 | dans HH |
| 1630 | Skivstång JL |
| kl | Lördag |
| 1500 | Jympa medel PM |
| 1000 | Aerobics 1 HH |
| 1530 | Jympa medel JL |
| kl | söndag |
| 1100 | Jympa medel PM |
| 1730 | Jympa medel 75 min PM |
| 1615 | skivstång HH |
| 1715 | Aerobics dans HH |
| 1115 | Jympa medel JL |
| 1630 | Jympa medel JL |
Så nog ska jag hitta pass i höst som kan fungera för mig,Johan och Freja! Eller vad tror ni??
Kim for the new Susanne "KNIP" Lanefeldt ;)
Kommentarer
Postat av: Anonym
Ska du börja träna då?
Postat av: Kimzan
Ja det är klart att jag ska. den 7 september börjar ju höstschemat gälla och då har vi ju flyttat också, så det är klart! Har ju tränat regelbundet 3 ggr/v mellan januari och maj... det är ju nu i sommar som det inte har blivit ngr pass... däremot har man ju cyklat, promenerat, sprungit och busat med Freja!
Trackback
