Veckans träning
Det blir nog lååååååååååååååååååångpromenader hela veckan! Eventuellt blir det skivstång på torsdag och på måndag innan fotbollen! Inte lätt att komma igång med träningen efter uppehåll av sjukdom :/
Skam den som ger sig.
Ab tronicen är använd idag iaf, kändes riktigt mycket i magen. den ska man väl åtminstone orka använda dagligen ;)
Kommentarer
Postat av: Hanna och Julius
nej efter sjukdom ska man ta det lugnt med träningen.. Men promenader i det här vädret, som vi har i Stockholm och som ni förhoppningsvis har där nere också, är underbart och helt perfekt att gå promenader i =)
Postat av: ullis
Du borde testa stationsgympan på Heleneholm. Man växlar mellan skivstång, hantlar, gummiband och step-bräda. Grymt jobbigt! :-)
Trackback
