Veckans träning

Det blir nog lååååååååååååååååååångpromenader hela veckan! Eventuellt blir det skivstång på torsdag och på måndag innan fotbollen! Inte lätt att komma igång med träningen efter uppehåll av sjukdom :/
Skam den som ger sig.

Ab tronicen är använd idag iaf, kändes riktigt mycket i magen. den ska man väl åtminstone orka använda dagligen ;)


Kommentarer
Postat av: Hanna och Julius

nej efter sjukdom ska man ta det lugnt med träningen.. Men promenader i det här vädret, som vi har i Stockholm och som ni förhoppningsvis har där nere också, är underbart och helt perfekt att gå promenader i =)

2009-04-07 @ 19:18:28
URL: http://hanna.ohlzons.com
Postat av: ullis

Du borde testa stationsgympan på Heleneholm. Man växlar mellan skivstång, hantlar, gummiband och step-bräda. Grymt jobbigt! :-)

2009-04-08 @ 22:04:12
URL: http://vildas-varld.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0